這次跟團的導遊對アリナミン多有批評，說跟據他的研究，裡面都是消炎成分以及類似嗎啡的成份，在台灣不合法，雖然它能夠快速止痛，但對身體很不好，要就要買免稅店賣的，才是比較好的藥品。
因為沒有研究過アリナミン，當時只覺得哪裡怪怪的，アリナミン不是B群嗎？是有需要加嗎啡嗎？
後來在藥妝店認真看了成份後我才反應過來，他要批評的應該是パブロン，其中的パブロンSG、G、AP含有可待因，是半合成鴉片，吃太多會有成癮的問題。這兩款藥物根本是不同公司的，也是不同訴求的成藥，雖然都是台灣人愛買的產品，但這樣張冠李戴，有點誇張啊！
回國後我想起這件事，又開始畫表格，比較一下各種アリナミン的差異，也順便把台灣的合利他命也做了比較。發現台灣的成份跟日本的是相同的，所以基本上不存在他的成份在台灣不合法，需要改動成份的情況。此外，我也查到了アリナミン為什麼厲害的原因，是因為他的成份［鹽酸呋喃硫胺］(Fursultiamine Hydrochloride)是一種長效型的B1，在台灣可作為食品添加物使用，通常是做為改善B1缺乏症或是神經性疼痛的產品原料。
好不容易畫完之後，發現日本的網站上就有提供比較表，而且還畫得挺好看的，感覺有點鬱悶。
只不過研究完アリナミン的成份後，我發現另一個問題，那就是，他的劑量也太高了吧！以國健署＜國人膳食營養素參考攝取量＞中的［上限攝取量］來看，B6跟葉酸(B9)的上限攝取量分別是80 mg跟1000μg(=1 mg)，然而，アリナミンEX Plus、EX Plus α兩款藥物的B6都是100 mg，都超過上限攝取量了！而產品中唯一含有葉酸的アリナミンGOLD，他的含量有1 mg，恰好是上限值。
以B6來說，過量攝取有可能產生噁心、胃痛、食慾不振、頭痛等副作用，把這款藥物當成維生素B的營養補充品，看起來並不是一個合適的方式。
